Warum wacht mein Kind nachts immer wieder auf?

Kurzes nächtliches Aufwachen ist normal, alle Menschen tun das zwischen Schlafphasen. Problematisch wird es, wenn das Kind nicht allein wieder einschlafen kann. Dann ist meist die Einschlafsituation am Abend der Schlüssel. Henry hilft Kindern, allein in den Schlaf zu finden, auch mitten in der Nacht.

Mathias Elgeti, Psycho-Coach und Mitgründer von Kindernachtzoo.de

Warum ist das so?

Kinder, die abends mit Schaukeln, Stillen oder elterlicher Anwesenheit einschlafen, suchen diese Situation nachts wieder — weil sie nicht wissen, wie sie allein weiterschlafen sollen. Wer abends selbst einschläft, schläft nachts auch selbst weiter.