Wenn der Schlaf keine ganze Nacht dauert.
Warum wacht mein Kind nachts immer wieder auf?
Kurzes nächtliches Aufwachen ist normal, alle Menschen tun das zwischen Schlafphasen. Problematisch wird es, wenn das Kind nicht allein wieder einschlafen kann. Dann ist meist die Einschlafsituation am Abend der Schlüssel. Henry hilft Kindern, allein in den Schlaf zu finden, auch mitten in der Nacht.
Henry Halbsiebenschläfer →
Kind wacht stündlich auf, was kann ich tun?
Stündliches Aufwachen ist anstrengend und hat oft eine Ursache: eine Einschlafhilfe, die nachts fehlt, etwa Schaukeln oder Begleitung. Lernt das Kind, selbst einzuschlafen, verlängern sich die Phasen. Henry begleitet diesen Schritt behutsam. Hält das Muster lange an, lohnt sich ein Gespräch mit dem Kinderarzt.
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Kind kommt nachts immer in unser Bett
Der Weg ins Elternbett ist die Suche nach Sicherheit und Wärme. Wenn das eigene Bett genauso geborgen wirkt, sinkt das Bedürfnis. Hilfreich sind ein vertrauter Gegenstand und ein ruhiger Abschluss am Abend. Boris hilft dem Kind, das eigene Bett als seine sichere Kuschelhöhle zu erleben.
Boris Braun →
Wie kann ich meinem Kind helfen durchzuschlafen?
Durchschlafen lässt sich nicht erzwingen, aber vorbereiten. Der wichtigste Hebel ist, wie das Kind abends einschläft: gelingt das ruhig und selbstständig, schläft es auch nachts eher allein weiter. Ein gleichbleibender Ablauf ist die Basis. Henry begleitet Kinder verlässlich in einen tiefen, ruhigen Schlaf.
Henry Halbsiebenschläfer →