Wenn jeder Abend zur endlosen Geschichte wird.
Warum dauert das Einschlafen bei meinem Kind so lange?
Kinder brauchen oft 20 bis 30 Minuten, um vom wachen Tag in den Schlaf zu finden. Dauert es deutlich länger, ist das Gehirn meist noch zu aktiv. Ein gleichbleibender, ruhiger Ablauf hilft, diese Brücke zu verkürzen. Henry ist darauf spezialisiert, Kinder Schritt für Schritt in den Schlaf zu begleiten.
Henry Halbsiebenschläfer →
Mein Kind braucht eine Stunde zum Einschlafen, ist das normal?
Bis zu 30 Minuten gelten als normal. Eine ganze Stunde deutet darauf hin, dass der Tag noch nachwirkt oder der Schlafdruck zu gering ist. Hilfreich sind eine etwas spätere, aber feste Schlafenszeit und ein immer gleicher Ablauf. Henry nimmt Kinder behutsam mit in den Schlaf, ohne Druck.
Henry Halbsiebenschläfer →
Warum ist mein Kind abends so aufgedreht?
Aufgedrehtsein am Abend ist oft Übermüdung: Das Kind kämpft gegen die Müdigkeit an. Auch aufregende Erlebnisse oder Bildschirmzeit kurz vor dem Bett wirken nach. Eine ruhige Pufferzeit von 30 Minuten hilft. Katarinus fängt aufgedrehte Kinder mit Humor auf und bringt sie sanft herunter.
Katarinus Katz →
Kind will abends einfach nicht schlafen, was tun?
Widerstand am Abend ist selten Trotz, sondern oft fehlender Schlafdruck oder das Bedürfnis nach Nähe. Statt zu drängen hilft ein vorhersehbarer Ablauf, der dem Kind Sicherheit gibt. Henry verwandelt das Zubettgehen in eine ruhige Reise, auf die sich Kinder freuen, statt sie zu fürchten.
Henry Halbsiebenschläfer →
Einschlafen ohne Drama, geht das überhaupt?
Ja, aber selten von heute auf morgen. Drama entsteht meist aus Machtkämpfen und Übermüdung. Wenn der Abend berechenbar wird und das Kind sich gesehen fühlt, sinkt die Spannung deutlich. Katarinus nimmt mit Humor und kleinen Geschichten den Kampf aus dem Zubettgehen.
Katarinus Katz →