Das hängt vom Alter ab. Viele Kinder geben den Mittagsschlaf zwischen drei und fünf Jahren auf. Schläft Ihr Kind abends sehr schlecht ein, kann ein zu später oder zu langer Mittagsschlaf die Ursache sein. Henry sorgt abends für einen klaren, ruhigen Schlafstart.
Mathias Elgeti, Psycho-Coach und Mitgründer von Kindernachtzoo.de
Ein Mittagsschlaf nach 15 Uhr verschiebt den Nachtschlaf deutlich. Wenn ein Kind abends lange nicht schläft und tagsüber noch schläft: Mittagsschlaf eine Woche weglassen oder stark verkürzen und beobachten was passiert.
Henry Halbsiebenschläfer im Kindernachtzoo
Einschlaf-Meister: Rituale, Durchschlafen, ruhige Übergänge
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