Wenn sich Schlafprobleme anders anfühlen.
Beeinflusst Tablet oder Fernsehen das Einschlafen meines Kindes?
Ja. Helles Bildschirmlicht und aufregende Inhalte halten das Gehirn wach und verzögern das Einschlafen. Sinnvoll ist eine bildschirmfreie Stunde vor dem Bett. Eine ruhige, gehörte statt gesehene Geschichte ist ein guter Ersatz. Henry führt Kinder ganz ohne Bildschirm in den Schlaf.
Henry Halbsiebenschläfer →
Kann Stress am Tag das Einschlafen meines Kindes stören?
Ja, deutlich. Aufregung, Streit oder ein voller Tag wirken abends nach und halten den Kopf wach. Kinder brauchen dann Raum, das Erlebte zu sortieren. Olga hilft dem Kind, belastende Eindrücke des Tages anzuschauen, einzuordnen und vor dem Schlafen loszulassen.
Olga Eulowski →
Soll mein Kind noch Mittagsschlaf machen?
Das hängt vom Alter ab. Viele Kinder geben den Mittagsschlaf zwischen drei und fünf Jahren auf. Schläft Ihr Kind abends sehr schlecht ein, kann ein zu später oder zu langer Mittagsschlaf die Ursache sein. Henry sorgt abends für einen klaren, ruhigen Schlafstart.
Henry Halbsiebenschläfer →