Mit sieben Jahren hängen Schlafprobleme oft mit dem Kopf zusammen: Schule, Sorgen oder Gedanken, die nicht zur Ruhe kommen. Hier hilft es, dem Kind vor dem Schlafen Raum zum Erzählen zu geben. Olga unterstützt Kinder dabei, ihre Gedanken zu sortieren und loszulassen.
Mathias Elgeti, Psycho-Coach und Mitgründer von Kindernachtzoo.de
Siebenjährige sind alt genug, um zu grübeln, aber noch nicht reif genug, um Grübeln selbst zu stoppen. Ein kurzes Gespräch über den Tag — "Was war schön, was war schwer?" — hilft dem Kopf, auf Schlafen umzuschalten.
Olga Eulowski im Kindernachtzoo
Perspektivwechsel: Gedankenschleifen lösen und Tag verarbeiten
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