Wenn das Einschlafen lange dauert, verschwindet der Abend für die Eltern. Der wirksamste Hebel ist, das Einschlafen selbst ruhiger und kürzer zu machen. Henry begleitet das Kind verlässlich in den Schlaf, sodass am Ende wieder etwas Abend für Sie übrig bleibt.
Mathias Elgeti, Psycho-Coach und Mitgründer von Kindernachtzoo.de
Elternzeit für sich ist keine Selbstsucht, sondern Grundbedürfnis. Wenn das Zubettgehen täglich 90 Minuten kostet, ist das ein strukturelles Problem — kein Charakterproblem. Eine gut eingespielte Abendroutine kann diese Zeit halbieren.
Henry Halbsiebenschläfer im Kindernachtzoo
Einschlaf-Meister: Rituale, Durchschlafen, ruhige Übergänge
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