Zu viel Energie, kann nicht still liegen

Liebe Eltern, kennen Sie das Gefühl, wenn Ihr Schulkind abends einfach nicht zur Ruhe kommt? Der Tag war voller Abenteuer, und nun tanzen die Gedanken noch wild im Kopf, die Beine zappeln und die Arme wollen einfach nicht still liegen. Es ist eine Herausforderung, wenn die Energie nicht nachlassen will und der Schlaf einfach nicht kommen mag, obwohl der Tag lang war und der Körper eigentlich müde ist. Manchmal fühlt es sich an, als würde ein kleiner Wirbelwind im Bett liegen, der sich einfach nicht in den Schlaf wiegen lässt.

Es ist ganz normal, dass Schulkinder, besonders in diesem Alter von 9 bis 12 Jahren, noch so viel erleben und verarbeiten müssen. Ihr Geist ist voller neuer Eindrücke, und ihr Körper steckt voller Tatendrang. Diese innere Unruhe ist kein Zeichen dafür, dass etwas falsch läuft, sondern eher ein Ausdruck der lebendigen Entwicklung, die Ihr Kind gerade durchmacht. Doch gerade in solchen Momenten, wenn die Gedanken kreisen und der Körper nicht zur Ruhe kommt, ist eine sanfte Unterstützung so wertvoll, um den Übergang in den Schlaf zu erleichtern.

Genau hier kommt Boris Braun ins Spiel, unser starker und doch so sanfter Bär aus dem Kindernachtzoo. Boris ist ein wahrer Meister darin, seine enorme Kraft zu spüren und dann ganz bewusst zur Ruhe zu kommen. Er weiß, dass wahre Stärke auch bedeutet, sich entspannen zu können, um am nächsten Tag wieder voller Energie zu sein. Wenn Ihr Kind das Gefühl hat, zu viel Energie zu haben und nicht still liegen zu können, dann ist Boris Braun der perfekte Begleiter. Er zeigt Ihrem Kind, wie es seine Kräfte sammeln und dann ganz bewusst loslassen kann, um ruhig und friedlich einzuschlafen. Morgen wirst du stark sein wie ein Bär, mein Schatz, flüstert Boris leise, während er seine großen Tatzen sanft auf den Boden legt.

Boris hat da einen ganz besonderen Trick, den er gerne mit dir teilen möchte, damit du ganz leicht einschlafen kannst und morgen wieder stark bist. Er lädt dich ein, deine Muskeln einmal ganz fest anzuspannen, so fest wie ein Bär, der gerade einen schweren Baumstamm hebt. Spüre, wie sich die Muskeln in deinen Füßen, deinen Beinen, deinem Bauch und deinen Armen anspannen, ganz fest, so fest du kannst. Und dann, ganz langsam, lässt du alles wieder los, so wie Boris nach einem langen Tag im Wald seine Muskeln entspannt. Spüre, wie die Anspannung weicht und deine Muskeln ganz weich und schwer werden, als würdest du tief in einem weichen Bärenfell versinken. Wiederhole das ein paar Mal, meine Liebe, und du wirst merken, wie dein Körper immer ruhiger wird. Diese einfache Übung, die wir liebevoll „