Angst vor Monstern unterm Bett

Liebe Eltern, kennen Sie das auch? Ihr Schulkind liegt abends im Bett, eigentlich müde vom Tag, aber die Gedanken drehen sich wie ein Karussell, und plötzlich ist da diese leise Sorge, die sich dann in eine große Angst verwandelt: Was, wenn da etwas unterm Bett lauert? Diese Gefühle sind ganz normal in diesem Alter, denn die Fantasie ist so lebendig, dass manchmal die Grenzen zwischen Träumen und Realität verschwimmen. Es ist ein Zeichen dafür, dass Ihr Kind seine Welt mit wachen Augen betrachtet und manchmal ein bisschen Unterstützung braucht, um diese Eindrücke zu sortieren.

Diese Ängste entstehen oft dann, wenn die kleinen Köpfe am aktivsten sind, kurz bevor der Schlaf sie in seine sanften Arme schließen soll. Die Erlebnisse des Tages, die Geschichten, die sie gehört haben, oder vielleicht sogar ein spannender Film – all das kann sich in der Stille des Zimmers zu kleinen Schatten aufbauschen, die plötzlich sehr real wirken. Es ist keine Schwäche Ihres Kindes, sondern ein Ausdruck seiner lebhaften Vorstellungskraft, die wir gemeinsam in etwas Wärkvolles verwandeln können.

Genau hier kommt Olga Eulowski ins Spiel, unsere weise Eule aus dem Kindernachtzoo. Olga ist eine wahre Meisterin darin, die Welt aus vielen Perspektiven zu betrachten, und sie ist die perfekte Einschlafhilfe für Ihr Schulkind (9–12 Jahre), wenn die Angst vor Monstern unterm Bett die Nachtruhe stört. Mit ihren großen, leuchtenden Augen sieht sie nicht nur im Dunkeln alles ganz klar, sondern sie hilft auch dabei, die Dinge aus einem anderen Blickwinkel zu sehen. Olga weiß, dass alles, was uns Sorgen bereitet, auch eine andere Seite hat. Sie flüstert Ihrem Kind zu, dass es am Morgen die Welt wieder von allen Seiten betrachten wird, und dass die Nacht nur eine kleine Pause ist, um neue Kräfte zu sammeln.

Wenn Ihr Kind also spürt, wie sich diese Monstergedanken einschleichen, dann stellen Sie sich gemeinsam mit Olga vor, dass dieses Monster eigentlich selbst ein bisschen ängstlich ist. Vielleicht sucht es nur einen Freund, oder es hat sich einfach nur verlaufen und ist ganz alleine. Sprechen Sie mit Ihrem Kind darüber, wie es diesem "Monster" helfen könnte, anstatt sich vor ihm zu fürchten. Vielleicht braucht es eine Decke, weil ihm kalt ist, oder es hat Hunger und freut sich über eine imaginäre Gute-Nacht-Geschichte. Indem Sie die Angst benennen und sie in eine liebevolle Geste verwandeln, nimmt sie ihren Schrecken und wird zu einer Geschichte, die Ihr Kind selbst gestalten kann. So wird aus der gefürchteten Gestalt eine Figur, die Mitgefühl weckt und die Tür für einen ruhigen Schlaf öffnet. Mit der Hilfe von Olga