Tag verarbeiten, kann nicht abschalten

Liebe Eltern, wir kennen das doch alle: Der Tag war lang, voller Eindrücke und Erlebnisse, und manchmal fällt es Ihrem Kind abends schwer, zur Ruhe zu kommen. Die vielen Bilder und Geräusche schwirren noch im Kopf herum, und das Einschlafen wird zur echten Herausforderung. Gerade für unsere Schulkinder zwischen 6 und 8 Jahren, die so viel Neues lernen und erleben, kann das Verarbeiten des Tages zur echten Kopfsache werden, die das Abschalten vor dem Schlafengehen fast unmöglich macht.

Es ist ganz natürlich, dass sich das Gehirn Ihres Kindes nach einem ereignisreichen Tag noch sortieren muss. Die vielen Abenteuer, die Begegnungen in der Schule, die kleinen und großen Entdeckungen – all das will verarbeitet werden. Manchmal fühlt es sich an, als würde ein Wirbelwind aus Gedanken und Gefühlen im Kopf toben, der einfach nicht zur Ruhe kommen möchte. Doch keine Sorge, es gibt einen ganz besonderen Freund im Kindernachtzoo, der genau weiß, wie man diesen Wirbelwind sanft besänftigt.

Lassen Sie uns Ihnen Chantalle Schildalla vorstellen, unsere weise und geduldige Schildkröte. Wenn Ihr Kind spürt, dass alles viel zu schnell und zu laut war, und es sich nach etwas Langsamkeit sehnt, dann ist Chantalle genau die Richtige. Mit ihrer ruhigen Art und ihrem gemütlichen Tempo lehrt sie, wie wichtig es ist, sich Zeit zu nehmen. Sie flüstert Ihrem Kind zu, dass es morgen, wenn der neue Tag beginnt, all die Dinge viel bewusster wahrnehmen und den Weg des Lebens in aller Ruhe genießen kann, wenn es sich jetzt die nötige Pause gönnt. Chantalle ist eine wunderbare Einschlafhilfe für Schulkinder (6–8), die noch mit dem Tag verarbeiten beschäftigt sind und nicht abschalten können.

Chantalle hat auch einen ganz besonderen Trick auf Lager, der Ihrem Kind hilft, den Tag sanft zu verabschieden: die Tages-Rucksack-Methode. Stellen Sie sich gemeinsam mit Ihrem Kind vor, wie es einen wunderschönen, vielleicht sogar leuchtenden Rucksack auf dem Rücken trägt. Und dann erzählen Sie ihm, wie es alle Erlebnisse des Tages – die kleinen und die großen, die lustigen und die vielleicht auch mal ein bisschen traurigen – ganz vorsichtig in diesen Rucksack packt. Jeder Gedanke, jedes Gefühl findet seinen Platz darin. Wenn der Rucksack gefüllt ist, wird er sanft abgenommen und an einem sicheren Ort abgestellt, vielleicht neben dem Bett oder unter einem Stern. So sind alle Eindrücke des Tages gut aufgehoben und können über Nacht in aller Ruhe sortiert werden, während Ihr Kind friedlich schlummert.

Mit Chantalle an der Seite und dem Wissen, dass alle Erlebnisse sicher im Rucksack der Nacht aufgehoben sind, kann Ihr Kind sanft loslassen. Morgen ist Zeit, das Wichtigste in Ruhe wieder herauszuholen.