Zu viel Energie, kann nicht still liegen

Liebe Eltern, kennen Sie das auch? Der Tag war lang, voller Abenteuer und Entdeckungen, und Ihr kleiner Schatz sprüht auch am Abend noch vor lauter Energie. Die Augen sind müde, aber der Körper will einfach nicht zur Ruhe kommen, und das Einschlafen wird zur Herausforderung. Es ist ganz natürlich, dass Ihr Kind nach einem aufregenden Tag noch so aufgedreht ist, denn all die Eindrücke müssen erst verarbeitet werden, und manchmal fällt es den Kleinen einfach schwer, den Schalter von "Action" auf "Ruhe" umzulegen.

Doch keine Sorge, in unserem Nachtzoo gibt es einen ganz besonderen Freund, der genau in solchen Momenten zur Seite steht: Boris Braun, der bärenstarke Bär. Boris weiß genau, wie es sich anfühlt, wenn man so viel Kraft in sich trägt, dass man gar nicht weiß, wohin damit. Er verbringt seine Tage damit, durch die Wälder zu streifen, Bäume zu erklimmen und manchmal sogar kleine Steine zu rollen – das ist ganz schön anstrengend, aber auch wunderbar erfüllend. Und wenn der Abend kommt, weiß Boris genau, wie er seinen großen, starken Körper zur Ruhe bringt.

Wenn Ihr Kind also noch so viel Energie hat, dass es nicht still liegen kann, ist Boris Braun die perfekte Einschlafhilfe für Ihr Kind mit 5 Jahren. Er hilft Ihrem Schatz dabei, diese überschüssige Energie ganz bewusst abzubauen, damit der Körper zur Ruhe kommen kann. Boris flüstert Ihrem Kind zu, dass es ganz stark werden kann, genau wie er selbst. Und wissen Sie, wie er das macht? Ganz einfach: Stellen Sie sich vor, Ihr Kind spannt seine Muskeln an, so fest es geht, als würde es einen riesigen Baumstamm hochheben wollen – die Arme, die Beine, sogar das Gesicht. Alles wird ganz fest, und dann lässt es ganz langsam wieder locker, spürt, wie die Anspannung weicht und eine wohlige Wärme sich ausbreitet. Als würde Boris nach einem anstrengenden Tag im Wald seine Muskeln entspannen.

Wiederholen Sie das ein paar Mal, vielleicht mit den Füßen, die sich ganz fest in den Boden graben, oder den Händen, die sich zu Fäusten ballen und dann wieder loslassen. Jedes Mal, wenn Ihr Kind loslässt, spürt es, wie die Anspannung des Tages langsam weicht und Platz für Ruhe macht. Boris verspricht Ihrem Kind, dass es am nächsten Morgen stark wie ein Bär aufwachen wird, bereit für neue Abenteuer und voller Energie – aber ausgeschlafen und ausgeruht. Mit Boris an der Seite wird Ihr Kind lernen, wie es seinen Körper bewusst entspannen kann, um friedlich in den Schlaf zu gleitten und am nächsten Tag wieder voller Tatendrang zu sein.